洁白的牙齿是笑容的第一步，所以很多人都希望拥有健康洁白的牙齿，所以很多人选择去医院进行口腔护理，洗牙是最常见的项目。为什么那么多人选择洗牙呢?因为在很多人眼里洗牙就是牙齿美白。

　　洗牙其实并不是牙齿美白的洗牙，而是牙医利用专业的医疗技术给你的牙齿进行清洁，去除你牙齿内无法清除的牙菌斑，牙结石等，还能防止牙病的发生。

　　洗牙不≠牙齿美白

　　有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯的人，那么就要定期洗牙，清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，牙齿看起来更洁白。但是很多人都以为洗牙，牙齿就一定能变白。

　　洗牙根本目的就是护齿。而牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。

　　洗牙会很疼痛?

　　一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。

　　另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。

　　有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。

　　洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。

　　三至六个月去洗一次牙是最佳的，这样可以有效地防止牙齿疾病的发生，也可以间接的美白你的牙齿，平时在生活中多加注意个人的口腔卫生，这样才能从根本上美白你的牙齿。

　　同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。