我们知道，白醋能够很好的改善人体的新陈代谢功能，在治疗便秘这一问题上具有强大的功效，而且还可以改善脂肪堆积导致的肥胖症，所以白醋具有燃脂的效果。

肥胖，一直以来都是大家比较纠结的事情，在现实生活中，很多人只是单纯的用白醋来开胃，殊不知白醋和蜂蜜搭配，还可以达到美容减肥的效果，许多人可能不仅要问：白醋加蜂蜜真的有减肥的效果吗？

蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。

如何用白醋和蜂蜜美容

白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。

白醋加蜂蜜减肥有没有副作用

很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。

通过上面的介绍，相信我们对于白醋和蜂蜜美容减肥也已经有了一定的了解，不过需要提醒的是：爱美的人一定要从自身条件出发，对于胃酸过重的人，建议不要使用这一方法。