敏感肌肤如何保养才有效果一直是比较头痛的问题，如果不正确保养的话肌肤就会适得其反。很多爱美者为了解决自己的敏感肌肤花费了很多人力、物力，最后结果都不是很理想。那么要如果保养自己的敏感肌肤呢，以下有几点关于如果保养敏感肌肤的方法。

敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。

敏感肌肤如何保养才有效果呢，具体的保养方法有哪些呢?

一、选对合适的护肤品：一般基础的护肤品包括洗面奶、爽肤水、保湿乳液、精华液、面霜及面膜，而对于敏感肌肤而言，首先这些护肤品十分适合洗净的肤质，其次护肤品性质是否足够温和，不会刺激到自己的肌肤，这两点是敏感肌肤选择护肤品的基本要求。

二、护肤手法要轻柔：不管是洁面还是护肤时，要用到手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像是一直受惊的小猫，它随时都竖着背毛，任何过激的动作都会刺激到它，引起它的刺激反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。

三、夜间是修复的最佳时间：夜间是护肤的黄金时间，其实这个说法有很大的一部分原因是夜间是肌肤自我修复的时间，在这段子我们修复的时间里，对外来营养成分的吸收效果是最佳的，而且不会受到外界的干扰，所以要好好利用晚间时间来达成修复敏感肌肤。

四、为肌肤补充营养：观察肌肤的真正需要，来为肌肤补充适合的保养品，可以起到不断促进肌肤自我修复和再生。只有当肌肤是处于不“营养不良”的情况下，肌肤才是最稳当最不容易出现问题。精华液、面霜都是营养较为充分的护肤保养品，敏感肌肤可以针对使用，但是必须注意产品成分是否合适自己的肤质情况。