激烈的紫外线照射，使得大都女士都不敢简单外出，即便外出，要必带太阳伞，但还是不可避免的晒黑，肌肤黑色素多了，就容易沉积形成斑痕。尤其是关于30岁左右的女性，生完孩子，天天都很繁忙，甚至没有时刻打理自己的肌肤。这种情况下，常常由于刚生孩子，孕激素、黄体酮、雌激素失调，易构成产后的蝴蝶斑、妊娠斑。

   下面推荐几种用蜂蜜祛斑的办法：

    1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑：

    材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

    做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

    功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

    2、柠檬蜂蜜祛斑：

    材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

    做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

    功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。而且柠檬蜂蜜水是一道完美的护肤美容组合，将柠檬榨成汁加入蜂蜜和温水，搅拌调和，每天饮用可以缓解喉咙干燥和滋润肠道，促进代谢排毒，减少色素堆积，解决暗沉无光的肌肤问题，让你的肌肤焕然一新。

    3、桃花蜂蜜祛斑面膜：

    材料：干桃花15g  冬瓜仁10g  蜂蜜适量

    做法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。

    敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。

    功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

    众所周知，蜂蜜是个好东西。它可以提高人的免疫力，可以调理人的肠胃，可以促进人体长寿，更重要的是可以养颜护肤哦。

    不过在这里，提醒大家一下，不要使用热水去冲蜂蜜，因为这样会破坏蜂蜜的营养成分，尽量用温水使用。另外就是市场上蜂蜜的质量一定要把握好，现在好多的蜂蜜质量都是不敢承认的。最后告诉大家，虽然蜂蜜是可以养颜护肤的，但是彻底的消除脸上的斑点，还是需要内调外养的方式。