清早起来发现眼睛肿肿的，挂了两个大大的黑眼圈。浓重的黑眼圈除了会影响你的形象之外，还会影响你的心情及工作的热情。为了让你能更好地展示自己，保持好水嫩的肌肤和漂亮的眼睛。很多人都认为吃西红柿可以消除，那么，现在我们一起来看看多吃西红柿是否可以去黑眼圈呢?

多吃西红柿是否可以去黑眼圈，黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

多吃西红柿是否可以去黑眼圈，西红柿内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收。要吸收茄红素，生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌。

多吃西红柿是否可以去黑眼圈，除此之外，西红柿还含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。

多吃西红柿是否可以去黑眼圈，西红柿含有大量的番茄红素， 番茄红素是高效的抗氧化碳水化合物， 可以防止自由基对肌肤造成伤害， 对防晒也有一定作用。 西红柿能防止自由基伤害皮肤，延缓衰老，防止皱纹产生，淡化细纹。 它还具有美白肌肤的功效。