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日期:2017-09-21 17:51 来源:368 编辑:1CH
水果可以美容养颜,果汁也起着异殊同归的功效。女人喝什么果汁美容养颜?
1.胡萝卜香橙美颜汁
这一饮品做起来简单,但是功效却不可小觑。区区一杯果汁,其中的胡萝卜素可刺激皮肤的新陈代谢,使肤质细腻红润,增进血液回旋。在早晨空腹时喝,更利于胃肠吸收。
做法:用胡萝卜和橙一起榨汁,然后一起搅拌,再加入适量的柠檬汁和冰块搅拌均匀即可。
2.苹果蜂蜜汁
芦荟除了可以保湿,还可以清理肠胃、排毒通便。其加上蜂蜜和苹果的功效无可置疑就是美容养颜的佳品。
做法:把芦荟洗净,去除叶皮,把透明的叶肉切小块放入锅中用200毫升清水煮,半个小时后放凉后,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁便可使用。
3.西红柿汁
西红柿是市场上最常见的美容产品。它含有的丰富的维生素C可抑制酪氨酸酶的成活,可有效减少黑色素的形成,从而达到皮肤光滑白嫩,去除黑斑的效果。
做法:这是最方便的做法了。直接将西红柿洗干净,切成小块,倒入榨汁机中,榨汁即可饮用。
4.冰糖柠檬汁
常饮柠檬汁,可防治动脉硬化;可白嫩皮肤,也可消除面部色素斑。
做法:将柠檬洗干净,切片,柠檬搅汁,加适量冰糖搅拌均匀,饮用即可。
你更喜欢喝哪一款?哪一款更有效?不妨哪一款都来试试!
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