一张光彩照人的脸，是谁都想拥有的，现实生活中的我们，在护脸上也没有少下功夫，然而市场上的各种护脸产品鱼龙混杂，所以很多人在选择的时候总是存在着一定的误区，所以选择一款正确的护脸产品同时也是十分重要的。

一个人的脸蛋，就是一个人的招牌，俗话说得好，这是个看脸的世界，这句话其实还是存在着一定的道理的，的确，如果一个人的脸不好看的话，那么给人的印象就不好，然而有些人的脸上偏偏就是暗黄，没有什么血色，使人看起来就十分颓废的样子，这给人的第一感觉也不是太好，对于对抗脸色暗黄同时也是很有必要的。

造成脸部暗黄的诱因有哪些

血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

如何应对：美白按摩，简单实用一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。爱美小编觉得按摩早晚都可进行，先在脸部5处涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

生活作息时间不规律

晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。

皮肤油腻

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

如何应对：每日用温热水洗脸洁面2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

食物引起的皮肤发黄

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

如何应对：宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。

防晒工作没有做到位

紫外线是皮肤老化的主要杀手，如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

如何应对：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。

工作压力过大

工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，爱美小编觉得甚至脸色变得暗淡无光，一定要调节好自己的工作和生活压力。

如何应对：选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

脸上暗黄，其实是由很多种因素造成的，所以我们在日常生活中一定要注意好饮食规律，不仅如此，其在护理过程中也要多加注意，千万不能盲目的使用护肤产品，选择一款适合自己的，才是最好的。多喝水，保证充足的睡眠，为脸色暗黄做好充足的准备。