痘痘肌的MM们要注意了，小编给你们准备了15个祛痘小妙招，过来看看吧~

1. 水是身体内最重要的载体，它能将身体内集聚的废物排出，坚持每天8杯水。

2. 每天坚持排便，排便就是排毒，这是美容养颜的第一步。

3.千万不要熬夜，因为熬夜会导致痘痘野蛮生长，内分泌也会失调。

4.每天卸妆必须彻底，残留的污迹会堵塞毛孔。

5.少玩电脑，电脑比手机带来的辐射要多得多。

6. 千万不能用手去挤痘，因为这样会对皮肤造成很大的感染。

7.坚持早睡早起，晚上十一点前就要睡觉。宵夜就不要吃了。

8.上火的，辛辣的东西尽量不要吃，很容易助长痘痘的滋生。

9. 维生素E涂痘印，维生素E能淡化，消除痘印。

10.要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。不建议频繁更换护肤品。

痘 痘 初 期

粉刺是痘痘的初始阶段。形成的原因就是因为细胞的代谢不好，老化的角质层堆积与毛孔，进而堵塞毛孔，就形成了粉刺。

方案1：抑制痘菌扩散

尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。

方案2：抗发炎

当痘痘进入发炎红肿的阶段，要尽量避免挤压它，还可开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理。

疤 痕 阶 段

脸上的丘疹及脓疱，处理不当极可能会留下疤痕。

方案1：涂抹维生素E

维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果。

方案2：针对性护肤品

使用专门去痘印的产品见效较快，如去痘印霜和去痘印面膜。

痘痘肌的妹纸们收下学习吧，祛痘的道路任重道远。