敏感肌肤我们讲过挺多次的。通常皮肤会发红发痒、刺痛起皮，比较严重的有红血丝。
而且皮肤敏感的人，在换季、气温下降上升等等都有较强的感受。因为皮肤受损，容易受刺激，所以要做好日常护理和定期做皮肤管理，尽早康复。
1、皮肤薄、敏感原因
皮肤敏感就得从皮肤结构说起。皮肤分为表皮、真皮、皮下组织。而皮肤敏感主要是表皮受到伤害或遗传的，导致角质层不完整，表皮太薄，肉眼可以看到真皮及以下的毛细血管。
导致皮肤敏感危险行为：频繁去角质、用激素类产品、过度刷酸、不防晒等等。
由于角质层不完整，然后皮肤底下的游离神经、神经末梢等受到外来东西刺激，导致毛细血管扩张、红肿刺痛情况出现。
如果正确护理和定期皮肤管理，这种情况是可以避免的。在轻微敏感、皮肤薄情况下，做皮肤管理能比较快修复皮肤，恢复皮肤完整性。如果拖延、继续去角质、反复刺激，可能会加重皮肤敏感，修复周期会更长。
2、恢复皮肤完整性
前期敏感症状缓解后或者皮肤薄情况，可以通过导入帮助细胞快速分裂增殖，恢复皮肤完整性，增强皮肤免疫力。
皮肤薄的人，洗脸时可用啫喱洗面奶加荷荷巴油调和洁面的，但如果要做去角质的，请根据皮肤状况，考虑是否适合去角质。
修复皮肤屏障上，可以自己调制底膜，用再生底膜加入洋甘菊啫喱，比例1:1。对敏感皮肤有比较好镇静消炎，又能做到刺激皮肤细胞再生。