女性在保养方面应该要注重内在的调理，单一的从外在调理护肤美容则达不到长久效果。内在调理一般更要注重排毒一些，体内的毒素没有了，身体就会一身轻。同样的，体内没有毒素了，肌肤变得白皙有光泽，且不易长斑。

排毒的方式有许多，比如吃一些排毒养颜胶囊。但是，许多女性朋友会认为排毒养颜胶囊毕竟是西药，长期吃的话对身体多多少少会有一些影响的。所以，更多的女性选择了中医排毒养颜美容。那么效果怎么样呢?

中医排毒养颜美容通常分为两种模式，一种是直接吃一些排毒养颜的中药，还有就是直接拔罐了。

中药排毒养颜：

1、白术

白术是一种比较有名的排毒养颜中药了，它具有健脾益气、燥湿利水的功效。如果可以经常食用白术的话则可以达到排毒养颜的作用，建议大家试一试。

2、益母草

益母草对调理月经有着良好的效果，而月经正常的女性，其身体也是不错的。同时，益母草还具有抗衰老的作用。所以，想要排毒养颜，女性不妨多食用益母草类的产品。

中医拔罐排毒养颜：

拔罐的主要作用就是排除体内的湿气，女性朋友一旦体内湿气比较严重的时候，脸上就会出现各种各样的问题了，最常见的就是长痘痘。除此之外，脸部肌肤也会特别的油。

拔罐分为两种，一种是火罐，一种是真空罐。一般来讲，火罐对排毒养颜的效果会更明显一些。而且，许多女性在拔罐之后也可以明显的看到体内湿气的症状。还有就是连续拔罐几次之后，月经正常了，脸上没有痘痘了，而且肌肤也变得有光泽了。

中医属于从内在开始，为女性的身体进行调理。所以，在排毒养颜效果方面，虽然中医没有美容技术见效快，但是不可否认的是，中医排毒养颜的效果却是最保险的，而且一旦见效也是持续时间最长的。

所以，女性朋友排毒养颜，不妨做一做中医排毒养颜项目，比如服用中药又或者是拔罐!