针灸减肥风靡一时，很多人都希望通过针灸进行有效减肥，为什么针灸能够减肥?自己适合针灸减肥吗?针灸减肥会不会很痛?这些都是很多对针灸减肥跃跃欲试的人们的疑问，下面本文就为大家解惑。

一、针灸减肥有无不良反应?

答:针灸在治疗疾病的整个过程中,对人体以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的要求。因此,在众多减肥疗法中,针灸减肥是目前世界上公认的绿色治疗方法。如果手法不熟练,穴位没找准,个别人可能出现晕针或局部出血,但都是暂时性的。

二、针灸减肥的作用原理是什么?

答:针灸减肥的作用原理有3个:一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩,促进代谢,消耗局部脂肪,达到局部“塑身美体”的作用。二是刺激腹部穴位。腹部穴位对小肠运动有良性调节作用,促使肠蠕动和吸收趋于正常;增加胃平滑肌的张力可减少胃容量(饭量),减轻饥饿感。三是通过对迷走神经的刺激,调节大脑内的摄食中枢,从而抑制食欲,减少食量。同时,针灸还可影响糖代谢及消化液分泌过程,从而起到减低食欲作用。这里需要说明的是,现在多数情况下只是针刺(扎针)减肥,没有加艾叶或艾炷灸减肥。

三、针灸减肥的费用怎么样?

答:按目前的费用标准,每次一般50元左右,一个疗程若为10次,费用在500元左右。另外,若用一次性针灸针,可能还要加收20～40元左右的材料费。当然,经济发达地区,针灸减肥每次收费在150元左右,有的美容院收费一个疗程为3000元,最高的甚至达到一个疗程6000元。

四、针灸减肥的疗程一般是多少?

答:针灸减肥不是一朝一夕能实现的,也不可能一劳永逸。每个人对针灸的反应不尽相同,需要逐步调整,持续治疗。一般需要坚持3个月以上,特别肥胖的则需6～12个月。针灸减肥是一个慢慢调整机体的过程,疗程停止后,体重基本上能保持1～3年的正常水平。

五、哪些人适合做针灸减肥?

答:并不是所有的肥胖者都能通过针灸减肥取得理想效果,针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥调脂的效果，并且有两类情况的肥胖者不适合针灸减肥。