【脸部肌肤问题】熬夜的情况下要不要敷面膜

很多人的由于工作繁忙以及熬夜习惯，但是长时间的熬夜，会造成很多的皮肤问题，黑眼圈、皮肤暗淡无光泽，毛孔粗大 斑点。据了解，很多女性认为，辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面膜，让自己的皮肤补充一下营养，这种做法是不对的。

人的皮肤在压力的状态下，容易出现粗糙、干燥、皱纹、缺少血色等情况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降。而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。熬夜压力敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理。

当然，对于我们皮肤的疲劳状态也不能什么都不顾。建议在皮肤处于免疫力比较低的时候或者连续一段时间劳累后，较好的护肤方法就是晚上做个简单的护理就可以了。

敷面膜的注意事项一、　清洁

清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

温馨提示：也希望大家少熬夜，尽量在晚上敷面膜：敷面膜最佳时间

面膜晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点使皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间福安提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。

敷面膜的注意事项二、敷面膜前确保皮肤干净

在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。

敷面膜的注意事项三、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

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