【面部抗衰老的方法】做好脸部排毒，是美容护肤的重要一步

如果肌肤沉淀了毒素，整个面部看起来就是暗黄暗黄的。那么我们就要赶紧排毒了。如果不深入地清理肌肤，做好脸部的排毒工作，涂抹多少护肤品都是白搭。

只有做好面部排毒，才能延缓细纹的出现，才能清除毛孔里的垃圾，才能减少出油的情况，才能让肌肤不再暗淡……那么就让我们来了解一下排毒的方法吧。

当你面色暗黄、长色斑、胸背部长痘痘、睡眠不佳、晨起口气着重或是口腔溃疡等都是面部中毒的症状。

导致这些症状的原因无外乎是由于环境的污染、喝酒和抽烟等不正常的生活作息所导致。这些行为会促进自由基的生长速度，那么皱纹、毛孔粗大和斑点的出现都是必然。

接下来给大家说说怎样进行面部排毒的几个方法

1.面部清洁：

年龄的增加和生活工作的压力，都会加速我们皮肤的老化，新陈代谢也变得缓慢了，而油脂却越来越旺盛。这些都会导致毛孔堵塞，各种皮肤问题接踵而来。所以我们要定期做个排毒面膜，让护肤品中的营养成分得到更好的吸收。

2. 要养成少吃辛辣等刺激性的食物：

日常可多吃西红柿胡萝卜等蔬菜水果;坚持每天8杯水;养成早睡早起的生活习惯等等。

我们都知道这些生活习惯的重要性，但总是坚持不了。为了拥有美美哒的肌肤，一定要坚持下去哦!