【乳房整形】断奶乳房下垂？ 5种方法为妈妈们解决后顾之忧

生娃后，乳房就会下垂。这是每个爱美的女人都不想接受的事实。有的甚至不想给孩子喂奶来防止乳房的下垂。其实，有很多方法可以防止乳房下垂的。下面就让小编来为你支招吧。

 

 

断奶乳房下垂怎么办

1.饮食丰胸

饮食丰胸，这个办法我相信很多人都知道。在饮食上，我们要多饮用些豆奶，蛋等含有高原蛋白的营养物质。这些物质能给我们补充锌、铬等，性机能形成的重要活性元素。很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。实践证明，在饮食中配合使用纯中药制剂营养价值高的丰胸产品是最好的。

2.运动丰胸

乳房下垂了，我们首先要关心的就是乳房健康和如何改善胸部线条的问题。乳房本身并并没有肌肉组织可托起，因为它没有紧贴胸骨，外面由一层皮肤支撑，所以这部位格外需要护理，以免过早松弛下垂。血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会导致乳房的下垂。如果运动锻炼的话，胸肌就会发达，足以使乳房更加突出，乳房看起来就会更加丰满。

3.丰胸产品

当今的丰胸方法很多，但是有没有哪一样是适合产后妈妈用的呢?像手术丰胸，吃药丰胸，都不是最佳的办法，而运动丰胸、按摩丰胸、饮食丰胸也只能起到辅助的作用。选择丰胸产品一定要选择安全健康的国家批准正规产品!

4.选择合适的内衣

很多妈妈为了给孩子喂奶方便，索性不穿内衣，这个做法是很不可取的。以为只有内衣才能让胸部按照理想的状态去发育，减少外扩和下垂的几率。

5.正确按摩

按摩乳房可促进血液循环，并能刺激雌激素的分泌，有效预防乳房萎缩和下垂，可帮助乳房恢复挺拔和弹性。